KETTLEBELLS

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Preguntas Frecuentes sobre Pesas Rusas o Kettlebells

Las pesas rusas o kettlebells son un tipo de pesas muy usadas hoy en día, ya que permiten realizar una gran variedad de ejercicios favoreciendo el desarrollo muscular y la tonificación de una forma que las tradicionales pesas o mancuernas no desarrollan, debido a que su centro de gravedad es externo a la mano.

Se utilizan en ejercicios balísticos como balanceos.

¿Qué se trabaja con las pesas rusas?

Si realizas ejercicios con pesas rusas podrás ejercitas diferentes partes de tu cuerpo, como pueden ser los músculos de la cadera, piernas, glúteos, bíceps, tríceps, hombros, espalda... Son muy útiles para ejercicios de crosstraining y fitness. En Importaciones Mugar tenemos una amplia variedad de pesas rusas que te ayudarán a mantenerte en forma.